EUR 0,00
(toimituskulut: 0,00)
Mindfulness | Mark Williams, Danny Penman | Kieli: Tanska
Tuotenumero: [4399072] | Valmistaja: Akademisk Forlag | EAN: 9788750042747
Kieli: Tanska 
Etävarastossa
Tuotetta on etävarastossamme, toimitusaika noin 5-6 työpäivää. Lisätietoja
Toimitusvaihtoehdot - Valitaan kassalla
Budbee Laatikko - Nouda valitsemastasi laatikosta!
7,02
Bring - Toimitus huoltopisteeseen
7,02
Bring - Kotiinkuljetus -arkisin.
15,12
Toimituskulut on laskettu vastaanottajan postinumeron perusteella:00180 - Helsinki Vaihda postinumero
Syötä postinumero toimitusta varten:
EUR
42,47
ilman ALV 33,84
Kokonaishinta sis. toimitus
49,49
Lisää listaan
Tämä toiminto vaatii sisäänkirjautumisen. Luo käyttäjä ja voit käyttää listojamme esim. säännöllisiä ostoksia ja toivelistoja varten
Send på mail
Mindfulness keskittyy siihen, miten saavuttaa ilo ja sisäinen rauha. Kirjassa keskitytään nimenomaan siihen, miten auttaa itseään edistämään iloa ja itseluottamusta ja siten vähentämään ahdistusta, stressiä ja huolta. Meditaatiot muodostavat mindfulnessin ytimen, ja yksinkertaisia mindfulness-meditaatioita on mahdollista opetella yksinkertaisesti varaamalla aikaa joka päivä. Yllätyt, miten nopeasti voit auttaa itseäsi saamaan elämäsi takaisin hallintaan ja löytämään rauhan hektisessä maailmassa.
Kirjaan sisältyy CD-levy, jolla on ohjatut meditaatiot.
Kirjaan sisältyy CD-levy, jolla on ohjatut meditaatiot.