Paniikkihäiriön ja sosiaalisen fobian kognitiivinen hoito | Esben Hougaard et al. | Kieli: Tanska

Paniikkihäiriön ja sosiaalisen fobian kognitiivinen hoito tarjoaa selkeitä ja yksinkertaisia vastauksia yleisiin kysymyksiin siitä, mitä ahdistuneisuus on, miten se ilmenee, miksi sitä esiintyy ja miten sitä voidaan hoitaa, keskittyen kahteen ahdistuneisuushäiriöön, joihin useimmat ihmiset hakeutuvat hoitoon - paniikkihäiriöön ja sosiaaliseen fobiaan.

Kirja tarjoaa perusteellisen katsauksen kognitiivisiin hoitomenetelmiin - menetelmiin, jotka toimivat ahdistuneisuutta laukaisevien ja ylläpitävien negatiivisten ajatusmallien havaitsemiseksi, tutkimiseksi ja torjumiseksi. Kirja sisältää myös konkreettisia esimerkkejä, taulukoita ja harjoituksia, joista voi olla apua sekä niille, jotka yrittävät itse voittaa ahdistuneisuutensa, että niille, jotka saavat kognitiivista terapiaa ahdistuneisuushäiriöönsä

Esben Hougaard on kirjan kirjoittaja, mutta useat henkilöt ovat osallistuneet kirjaan yhteistyössä Århusin psykiatrisen sairaalan ahdistuneisuus- ja pakko-oireisten häiriöiden klinikalla, kuten Nicole Rosenberg, Mikkel Arendt, Birgit Bennedsen, Signe Jensen ja Charlotte Juul Sørensen.

Tämä kirja on muokattu ja edelleen kehitetty versio vuonna 1997 julkaistusta kirjasta Cognitive Treatment of Anxiety and Panic.