DEPRESSIO lyhyesti | Poul Videbech | Kieli: Tanska

Mitä masennus on? Mitä tapahtuu, kun masennut? Miksi masennut? Miten se diagnosoidaan? Miten sitä hoidetaan? Mitä voit tehdä? Ja miten voit auttaa läheisiäsi, jos he kärsivät masennuksesta?

DEPRESSIO pähkinänkuoressa on tarkoitettu kaikille, jotka kärsivät masennuksesta ja haluavat tietää siitä enemmän, mitä voi tehdä ja mistä saa apua. Kirjassa annetaan selkeää ja tiivistä tietoa masennuksen eri tyypeistä, oireista, syistä ja hoidosta sekä kehon ja mielen välisestä vuorovaikutuksesta

Kirja sisältää tietoa ja neuvoja stressistä, stressaavista elämäntilanteista, persoonallisuudesta, genetiikasta, kehosta, unesta, elämäntavoista, alkoholista, ihmissuhteista ja työstä - ja siitä, miten uusiutumista voidaan ehkäistä. Kirja on tärkeä myös omaisille, terapeuteille, johtajille ja muille.

DEPRESSION lyhyesti -kirjan on kirjoittanut lääketieteen tohtori Poul Videbech, Århusin yliopiston kliinisen psykiatrian professori, masennustutkija, psykoterapeutti ja yksi maan johtavista masennusasiantuntijoista.