Kend dine følelser | Maria Højer Nannestad, Susanne Wederkinck Nielsen | Kieli: Tanska

TIEDÄ TUNTEESI on lapsille ja nuorille suunnattu harjoituskirja tunteiden ymmärtämisestä ja tuntemisesta. Se on keino tuntea olonsa hyväksi. Kun tuntee omat ja muiden ihmisten tunteet, on myös helpompi saada hyviä ystäviä ja olla itse hyvä ystävä. Myös itsensä kanssa.

Kaikilla ihmisillä on tunteita, mutta voimme kokea ne eri tavoin, samoin kuin niillä voi olla erilaisia vahvuuksia. Jotkut tunteet ilmenevät päivittäin, toiset harvemmin. Emme aina huomaa tunteita, ja vaatii harjoittelua tuntea niiden erilaiset ilmenemismuodot ja vahvuudet.

Kirja on täynnä harjoituksia, joiden avulla lapsi tai nuori oppii tunnistamaan ja kuvaamaan tunteita - ja erottamaan eri tunteet toisistaan, vaikka ne esiintyisivätkin samanaikaisesti. Kirjasta voivat hyötyä kaikenikäiset lapset ja nuoret, mieluiten yhdessä aikuisen kanssa. Sitä voivat lukea myös vanhemmat, ja sitä voidaan käyttää kouluissa ja erityisoppilaitoksissa.

TUNNISTA TUNTEESI -kirjan ovat kirjoittaneet Maria Højer Nannestad ja Susanne Wederkinck Nielsen, molemmat psykologeja, jotka työskentelevät lasten kanssa neuvoen heitä heidän tunteistaan ja haasteistaan. Kirja perustuu narratiiviseen menetelmään.

"Toivomme, että tämä kirja auttaa sinua tulemaan mestariksi olemaan oma itsesi, juuri sellainen kuin haluat olla - sekä yksin että muiden kanssa.
" - Kirjoittajat kirjan esipuheessa.