EUR 0,00
(toimituskulut: 0,00)
ANGST lyhyesti | Mikkel Arendt, Sanne Kjær | Kieli: Tanska
Tuotenumero: [4404922] | Valmistaja: Dansk Psykologisk Forlag | EAN: 9788771583908
Kieli: Tanska 
Etävarastossa
Tuotetta on etävarastossamme, toimitusaika noin 5-6 työpäivää. Lisätietoja
Toimitusvaihtoehdot - Valitaan kassalla
Budbee Laatikko - Nouda valitsemastasi laatikosta!
7,02
Bring - Toimitus huoltopisteeseen
7,02
Bring - Kotiinkuljetus -arkisin.
15,12
Toimituskulut on laskettu vastaanottajan postinumeron perusteella:00180 - Helsinki Vaihda postinumero
Syötä postinumero toimitusta varten:
EUR
27,66
ilman ALV 22,04
Kokonaishinta sis. toimitus
34,68
Lisää listaan
Tämä toiminto vaatii sisäänkirjautumisen. Luo käyttäjä ja voit käyttää listojamme esim. säännöllisiä ostoksia ja toivelistoja varten
Send på mail
Mitä ahdistus on? Miksi ihmiset sairastuvat ahdistukseen ja mitä erilaisia ahdistuneisuushäiriöitä on? Mitä kehossa tapahtuu, kun ihminen on ahdistunut? Miten ahdistusta voi parhaiten hoitaa ja mitä voi tehdä?
LYHYESTI JA HYVÄSTI AHDISTUKSESTA on suunnattu niille, joilla on ahdistusta ja jotka haluavat tietää enemmän siitä, mitä ahdistus on ja mitä voit tehdä päästäkseen siitä eroon. Kirjasta löydät tietoa ahdistuksen eri tyypeistä ja siitä, miten ne ilmenevät. Voit lukea siitä, miksi ahdistusta esiintyy, mitä ahdistuksen osatekijöitä on ja miten erottaa ahdistuneisuushäiriöt ahdistuneisuudesta ja ahdistuneisuudesta, joka on luonnollinen osa ihmisenä olemista. Voit myös lukea lisää siitä, miten ahdistusta voi hoitaa esimerkiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian ja lääkityksen avulla.
Kirjassa annetaan neuvoja siitä, miten voit välttää ahdistuksen ylläpitämistä tai vahvistamista, sekä neuvoja perheenjäsenille, jotka haluavat auttaa ahdistunutta perheenjäsentä mutta joiden on myös huolehdittava itsestään.
LYHYESTI JA HYVÄSTI AHDISTUKSESTA on suunnattu niille, joilla on ahdistusta ja jotka haluavat tietää enemmän siitä, mitä ahdistus on ja mitä voit tehdä päästäkseen siitä eroon. Kirjasta löydät tietoa ahdistuksen eri tyypeistä ja siitä, miten ne ilmenevät. Voit lukea siitä, miksi ahdistusta esiintyy, mitä ahdistuksen osatekijöitä on ja miten erottaa ahdistuneisuushäiriöt ahdistuneisuudesta ja ahdistuneisuudesta, joka on luonnollinen osa ihmisenä olemista. Voit myös lukea lisää siitä, miten ahdistusta voi hoitaa esimerkiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian ja lääkityksen avulla.
Kirjassa annetaan neuvoja siitä, miten voit välttää ahdistuksen ylläpitämistä tai vahvistamista, sekä neuvoja perheenjäsenille, jotka haluavat auttaa ahdistunutta perheenjäsentä mutta joiden on myös huolehdittava itsestään.