Skam - medfødt og tillært | Lars J. Sørensen | Kieli: Tanska

Häpeä liittyy minuuteen ja koskee yksilön itseymmärrystä, joka on syntynyt yksilön omana hyvin henkilökohtaisena versiona hienovaraisesta neuro-affektiivisesta vuorovaikutuksesta, joka on syntynyt elämänrakkauden ja vuorovaikutuksen kautta vanhempien kanssa. Meillä on synnynnäinen häpeä herkkien aistimusten muodossa maailmasta, jotka suojelevat sisintä haavoittuvuuttamme ja havaitsevat kaikenlaisen vääryyden. Häpeä on siis yhtä lailla osa hermoston ja kehon valmiutta kuin ihmisen sosiaalista ymmärrystä. Oikein hoidettuna tämä herkkyys auttaa luomaan ihmisyyttämme

Häpeä syntyy, kun sinua ei nähdä sellaisena kuin olet ja kun sinua kohdellaan väärin ja heijastetaan väärin takaisin. Tunne siitä, että sinut nähdään ja että sinut toivotetaan tervetulleeksi itseymmärryksessäsi, on vahvistus rakkaudelle. Jo pelkkä kosketus siihen, että tunnet itsesi nähdyksi, tuo rakkautta yhteiseen tilaan, ja monille se tuntuu myös vahvistukselta rakkauden olemassaolosta. Kirjan kirjoittajan mukaan, jos itseymmärryksemme on rampautunut, se on sielunmurha, joka voi liiankin helposti johtaa väkivaltaan ja pahoinpitelyyn - pahimmassa tapauksessa murhaan tai itsemurhaan.