Vil du vide det, du ved? | Hanne Hostrup | Kieli: Tanska

Tietomme itsestämme ovat peräisin monista kokemuksista, joita meillä on ja joita olemme saaneet eri ikäisinä.

Monet toiminnoistamme ovat automaattisia

Monet kokemukset eivät kuitenkaan liity sanoihin ja ajatuksiin, vaan ne on tallennettu kehoon valmiutena toimia automaattisesti tietyissä tilanteissa. Lyhyesti sanottuna niistä on tullut tapoja.

Osa tietämyksestämme tulee siis "näkyviin" vasta toimiessamme tai toimittuamme - ja usein emme edes tajua, että olemme toimineet automaattisesti.

Automaattisen toiminnan hyvä puoli on se, että voimme toimia spontaanisti ja nopeasti tilanteissa, jotka vaativat välitöntä reagointia. Huono puoli on se, että automaattinen toiminta pilaa joskus tilanteet ja erityisesti ihmissuhteet.

Kirjan sisältö

Haluatko tietää, mitä tiedät sisältää kuvauksia siitä, miten perustietomme itsestämme syntyvät, ja niitä täydennetään esimerkeillä, joiden avulla lukija voi tunnistaa niistä itsensä ja muut.

Kirjoittaja käsittelee myös sitä, miten keskittynyt tarkkaavaisuus voi auttaa meitä löytämään ja tutkimaan automaattisuuttamme ja siten tulemaan viisaammiksi itsestämme.

Kirjan kuvaukset perustuvat fenomenologiseen, eksistentialistiseen ja gestaltpsykologiseen kognition teoriaan.

Kirjoittajasta

Hanne Hostrup valmistui psykologiksi Kööpenhaminan yliopistosta vuonna 1978, sai lisensiaatin tutkinnon vuonna 1983 ja jatkoi Gestalt-terapeutin koulutusta Yhdysvalloissa. Hän on toiminut yksityisvastaanotolla yli 25 vuotta, kouluttanut ja ohjannut psykologeja Gestalt-terapiassa ja toimii nykyään pääasiassa ohjaajana, luennoitsijana ja kirjailijana. Hanne Hostrup on julkaissut aiemmin muun muassa teokset Kæreste-billeder (1994), Gestaltterapi (1999) ja Tæft, trit og retning (2004), jotka ovat ilmestyneet Hans Reitzelsin kustantamossa.