Daniel Siegel kehitti vuosia sitten termin "mindsight" kuvaamaan neurologian ja psykoterapian innovatiivista vuorovaikutusta. Ahdistus ja masennus, häpeä ja heikko itsetunto, pakko-oireinen häiriö ja traumaattiset muistot - useimmilla meistä on jokin henkinen "ansa", joka aiheuttaa toistuvia ristiriitoja elämässämme ja ihmissuhteissamme. Daniel Siegel käyttää uusimpia tutkimustuloksia, vuorovaikutteisia esimerkkejä ja tapauskertomuksia klinikkakäytännöstään näyttääkseen, miten voimme harjoittaa mindsightia ja välttää lankeamasta näihin ansoihin.
Daniel Siegel selittää lämpimästi ja huumorilla, miten mielemme toiminnan seuraaminen auttaa meitä ymmärtämään, miksi ajattelemme, tunnemme ja toimimme niin kuin ajattelemme, ja osoittaa, miten voimme kirjaimellisesti muuttaa aivoreittejämme. Mindsight dokumentoi, että meillä kaikilla - kaikissa elämänvaiheissa - on valta muuttaa ajatteluamme, hyvinvointiamme ja suhteitamme muihin.
Undertitel
henkilökohtaisen muutoksen uusi tiede
Forfatter
Daniel Siegel
Sprog
Englanti
Sideantal
340
Indbinding
Vihko
Udgave
1
Forlag
Klim
Tema gruppe(r)
Kognitiivinen psykologia,Psykoterapia: yleinen
ISBN10
8771293817
ISBN13
9788771293814
Löydämme tuotteen järjestelmästämme helposti seuraavalla tuotenumerolla
SKU:
9788771293814
EAN:
9788771293814
Miksi samalla tuotteella on monta eri tuotesivua tai tuotenumeroa?
Valmistajat usein julkaisevat saman tuotteen monella eri tuotenumerolla. Usein eroa on vain pakkauksessa. Eri tuotepakkaus saattaa olla suunniteltu eri valtioille.
Yritämme parhaamme mukaan laittaa samat tuotteet saman tuotenumeron alle, mutta joskus sama tuote on eri tuotenumeroilla sivullamme.