Niveltulehdus | Patsy Westcott | Kieli: Tanska

Monille niveltulehdus on synonyymi heikentävälle kivulle. Kansainvälisesti tunnetun terapeutin ja ravitsemusterapeutin Patsy Westcottin kirjoittama kirja Niveltulehduksen häiriöt antaa sinulle apua ja ohjeita niveltulehduksen hoitoon. Saat ohjeita siihen, miten voit välttää ruokia, jotka aiheuttavat turvotusta ja kipua nivelissä, ja laajentaa ruokavaliotasi antioksidanteilla, kalalla ja kasviöljyillä - ja voit vähentää kipujasi merkittävästi. Saat tietoa siitä, mikä nivelkipuja aiheuttaa, ja löydät parannuskeinot syömällä oikealla ruokavaliolla. Saat inspiraation muuttaa tottumuksiasi ja ruokavaliotasi, sillä saat käyttöönsi enemmän kuin 60 ruokalajireseptiä, jotka voivat auttaa kipujesi lievittämiseen. Lisäksi kirjailija antaa sinulle vinkkejä ja käytännöllisiä ohjeita siihen, miten voit hallita niveltulehduksen oireita ja viettää aktiivisempaa ja kivuttomampaa elämää.