25 prosentilla väestöstä on korkea stressitaso ja 35 000 ihmistä ilmoittautuu päivittäin sairaaksi stressin takia. Huolimatta yhteiskunnan tuhansista tarjouksista stressin hoitoon, meillä ei ole koskaan ollut niin paljon ongelmia stressin kanssa kuin nykyään. Meidän on siis tehtävä jotain väärin, kun ponnisteluja stressiä vastaan lisätään ja samaan aikaan ongelma pahenee. Psykologi Carsten Juul rikkoo teoksessaan "Stressi, joka on terveellistä" aiempaa käsitystämme stressistä ja ratkaisua siihen, joka perustuu mielenterveyden metakognitiiviseen lähestymistapaan. Kirjassa kumotaan suurin osa hyvin sitkeistä stressimyyttien tarinoista ja esitetään selkeä, yksinkertainen ja itsestään selvä määritelmä stressille - ja ratkaisulle siihen.
Undertitel
stressimyyttien kumoaminen
Forfatter
Carsten Juul
Sprog
Englanti
Sideantal
260
Indbinding
Paperback
Udgave
1
Forlag
Huolellinen
Tema gruppe(r)
Stressin käsittely
ISBN10
8771715584
ISBN13
9788771715583
Löydämme tuotteen järjestelmästämme helposti seuraavalla tuotenumerolla
SKU:
9788771715583
EAN:
9788771715583
Miksi samalla tuotteella on monta eri tuotesivua tai tuotenumeroa?
Valmistajat usein julkaisevat saman tuotteen monella eri tuotenumerolla. Usein eroa on vain pakkauksessa. Eri tuotepakkaus saattaa olla suunniteltu eri valtioille.
Yritämme parhaamme mukaan laittaa samat tuotteet saman tuotenumeron alle, mutta joskus sama tuote on eri tuotenumeroilla sivullamme.