Olet rakastamisen arvoinen | Helle Sommer | Kieli: Tanska

Du er værd at elske er en ny bog skrevet af Helle Sommer, der til daglig arbejder som selvstændig psykoterapeut og energibehandler. Bogen henvender sig til mennesker, der mangler glæden ved livet og troen på eget værd.
Det er en meget personlig selvhjælpsbog med perspektiver og øvelser til spirituel livsforandring og øget selvværd.
”Selvom man har en sund økonomi, fast job, familie og hus, kan man sagtens være ensom og føle sig forkert,” skriver Helle Sommer.
Bogen beskriver med stor entusiasme og personlig indsigt, hvordan man skaber en stærk og kærlig relation til sig selv. Den giver en ny forståelse af, hvem man er, og hvorfor man reagerer så uhensigtsmæssigt i visse situationer. Forfatteren deler sin egen historie og giver læseren en værktøjskasse både med lette øvelser til brug med det samme, og med dybere transformerende processer
Bogen lærer dig hvordan du: · Skaber ro i tankerne · Gør dig fri af negative mønstre · Opbygger en kærlig relation
ti