Sunda relationer | Barbara Berger | Kieli: Tanska

Miltä terveet ihmissuhteet näyttävät?

Useimmat haasteet, joita kohtaamme jokapäiväisessä elämässämme, liittyvät ihmissuhteisiimme - olipa kyse sitten kumppanista, perheestä, vanhemmista, lapsista, ystävistä tai työtovereista. Siksi useimmat meistä haluavat tietää, miten voisimme tulla paremmin toimeen toistemme kanssa. Millainen on terve parisuhde? Millainen on terve perhe? Miten vanhemmat voivat suhtautua lapsiinsa terveellä ja järkevällä tavalla? Mitkä ovat kunnioittavan, rakentavan keskustelun tunnusmerkkejä? Miten voimme selviytyä jokapäiväisessä elämässämme kohtaamistamme haasteista ja olla eri mieltä ystäviemme, työtovereidemme tai perheemme kanssa kunnioittavalla tavalla ilman, että juoksemme karkuun tai hyökkäämme kimppuumme? Voimmeko keskustella kunnioittavasti ja tehdä kompromisseja, jotka toimivat kaikkien osapuolten kannalta? Lyhyesti sanottuna, millaisia ovat terveet suhteet?

Barbara Bergerin vastaus näihin tärkeisiin kysymyksiin on hänen Terveelliset mallinsa, jotka kuvaavat, miltä terveet ihmissuhteet käytännössä näyttävät. Terveellisten mallien arvo on siinä, että kun meillä on selkeät mallit siitä, miltä terve käyttäytyminen näyttää, voimme verrata omia ihmissuhteitamme näihin malleihin ja tunnistaa, mitkä asiat ihmissuhteissamme eivät toimi. Se voi olla erittäin hyödyllistä, koska silloin voimme ryhtyä työskentelemään parantaaksemme kyseisiä suhteita.

Barbara Berger on kirjoittanut yli 15 itsehoitokirjaa, jotka on julkaistu 30 kielellä, mukaan lukien bestsellerit The Road to Power - Fast Food for the Soul ja Are You Happy Now? Hän asuu Kööpenhaminassa, jossa hänellä on myös valmennustoimisto ja valmennuskoulutus. Healthy Relationships perustuu monien vuosien kliiniseen kokemukseen ihmisten kanssa työskentelystä valmentajana ja terapeuttina. Lisätietoja on osoitteessa www.beamteam.com