Kirjassa Your Brain Cheats (Aivosi huijaavat) tutustutaan riippuvuuden konehuoneeseen ja selvitetään, mikä laukaisee niin voimakkaan halun pelata, syödä liikaa, juoda, pelata ja paljon muuta, että voi tulla riippuvaiseksi.
Psykologi Jakob Linnet esittelee uusia tutkimuksia, jotka osoittavat, miten aivot huijaavat riippuvuuteen. Kirja paljastaa, että juuri odotus esimerkiksi juomisesta, pelaamisesta tai syömisestä tekee riippuvaiseksi. Odotus leipurilta saatavasta kakunpalasta laukaisee aivoissa dopamiinia ja ajaa pakonomaisen ylensyöjän syömään entistä enemmän - kielteisistä seurauksista huolimatta. Ei siis leipurin kakku, vaan "kakku aivoissa" pitää ylensyöjän riippuvaisena.
Kirjassa Your Brain Cheats You Jakob Linnet opettaa sinulle riippuvuuden perusmekanismeista. Kirja myös näyttää, miten pääset irti riippuvuudesta käyttämällä useita yksinkertaisia psykologisia työkaluja.
Undertitel
Mitä tutkimus osoittaa siitä, miksi koukkuun jääminen on mahdollista ja miten riippuvuuden voi lopettaa
Forfatter
Jakob Linnet
Sprog
Englanti
Sideantal
184
Indbinding
Vihko
Udgave
1
Forlag
Gyldendal
ISBN10
8702294538
ISBN13
9788702294538
Löydämme tuotteen järjestelmästämme helposti seuraavalla tuotenumerolla
SKU:
9788702294538
EAN:
9788702294538
Miksi samalla tuotteella on monta eri tuotesivua tai tuotenumeroa?
Valmistajat usein julkaisevat saman tuotteen monella eri tuotenumerolla. Usein eroa on vain pakkauksessa. Eri tuotepakkaus saattaa olla suunniteltu eri valtioille.
Yritämme parhaamme mukaan laittaa samat tuotteet saman tuotenumeron alle, mutta joskus sama tuote on eri tuotenumeroilla sivullamme.